Bonjour à tous,
Ci-dessous le planning des ateliers et pratiques pour les week-end à venir :
Vendredi 7 mars – Atelier, 18h45 / 20h45 – 20 euros, tous niveaux
Merci pour vos inscriptions rapides 🙂
Pratique de la première série, découverte de la deuxième série puis nous garderons un temps d’éclairage concernant la pratique.
Tous niveaux bienvenus.
Samedi 15 mars – 2ème série, 16h30 / 18h30 – 20 euros ( inclus dans les abonnements illimités ), tous niveaux
Deuxième série.
Il est nécessaire d’avoir pratiqué la première série pour participer à l’atelier. Tous niveaux bienvenus. Merci pour vos inscriptions rapides 🙂
Dimanche 30 mars – Cycle d’approfondissement, 10h00 / 11h45 & 13h00 / 14h30 – 30 euros.
De 10h à 11h45 : Pratique posturale 1ère ou deuxième série.
Nous pouvons nous retrouver à 13h00 ou partager ensemble une collation, tisane à la salle.
De 13h à 14h30 : Pranayama (pratique du souffle) puis exploration sensible autour des sutra de Patanjali.
Samedi 05 avril – initiation, 16h30 / 18h00 – 10 euros ( inclus dans les abonnements illimités ) , tous niveaux
Pranayama, présentation de la pratique, première série.
Ce cours est destiné aux grands débutants mais vous pouvez vous joindre à ce cours quelque soit votre expérience de la pratique.